Mengapa Ibu Hamil Dilarang Pakai High Heels

Rabu, 16 Juni 2010 (dibaca 4405 kali)

Hati-hati mengenakan alas kaki saat sedang berbadan dua. Jajak pendapat dikelola Britain's Society of Chiropodists and Podiatrists di Inggris menemukan, tujuh dari 10 ibu hamil menderita penyakit kaki setelah mengenakan sepatu bergaya.

Seperti dikutip dari laman Daily Mail, dari 1.000 wanita hamil yang disurvei, 45 persen mengalami kaki bengkak, 37 persen bengkak di pergelangan kaki, dan 16 persen menderita nyeri tumit selama masa kehamilan.

Sebanyak 32 persen dari responden ternyata tak biasa melepas kebiasaan mengenakan sepatu hak tinggi (high heels) saat hamil. "Tumit tinggi mengubah postur Anda, memperpendek otot betis, dan meningkatkan tekanan pada punggung dan lutut," kata ahli penyakit kaki Lorraine Jones.

Lorraine mengatakan, wanita hamil rentan mengalami tegang di bagian pergelangan kaki dan ligamen. "Kaki yang tidak bisa menopang tubuh dengan baik juga berisiko menyebabkan jatuh, katanya.

Tidak hanya sepatu bertumit tinggi yang tidak baik untuk wanita hamil. Sebab, dari jajak pendapat 66 persen responden terbiasa memakai sandal jepit selama hamil, 53 persen memakai sepatu flat balet, dan 30 persen mengenakan alas kaki bergaya lainnya.

Jadi, apakah wanita hamil benar-benar tidak boleh mengenakan alas kaki? Lorraine mengatakan, alas kaki paling ideal untuk ibu hamil adalah yang nyaman dengan ciri ukuran lebar pas.

Wanita hamil juga boleh mengenakan alas kaki berhak tinggi, namun tidak untuk waktu yang lama. Jika sudah terasa pegal dan tubuh seolah tak bisa menopang, lebih baik tanggalkan alas kaki berhak Anda.

"Banyak selebriti hamil terlihat memakai sepatu hak tinggi di majalah saat menghadiri acara. Jangan ditiru, cobalah untuk mengatur penggunaan hak tinggi Anda. Jangan digunakan untuk kegiatan harian Anda," kata Lorraine.
Sumber :http://kosmo.vivanews.com
Di usia 22 tahun, Lionel Messi bisa dikatakan sudah mendapatkan segalanya. Namun pemain Barcelona itu mengatakan dirinya belum apa-apa. Pasalnya dia ...
(4407 hits) Selengkapnya »

Leonardo Da Vinci tak hanya seniman berbakat dan ilmuwan yang jenius. Dia juga seorang peramal. Leonardo Da Vinci bahkan meramalkan akhir dunia. ...
(4398 hits) Selengkapnya »

Situs jejaring Facebook menjawab kritik dari banyak penggunanya terkait kontrol atas privasi mereka. Secara drastis, Facebook membuat aturan ...
(4397 hits) Selengkapnya »

Tak dipungkiri, ponsel Qwerty mulai tumbuh pesat dan bukan tak mungkin akan mendominasi pasar ponsel di negara-negara berkembang. Dukungan ...
(4393 hits) Selengkapnya »

PSSI tak khawatir dengan gugatan pengacara David M L Tobing terkait lambang Garuda yang melekat di kostum timnas Indonesia. Sekjen PSSI, Nugraha ...
(4398 hits) Selengkapnya »

Dalam Rangka HUT PGRI (Persatuan Guru Republik Indonesia) Kabupaten Karanganyar mengadakan Jalan Santai dengan Start dari Alun-alun Kota ...
(4412 hits) Selengkapnya »

Daftar Kejuaraan yang diikuti SMP Negeri 1 Karanganyar baik ditingkat Propinsi maupun Nasional tahun 2009 antara lain : Muhammad ...
(4419 hits) Selengkapnya »

Tim Basket SMP Negeri 1 Karanganyar dalam rangka Study Banding ke SMP Negeri 1 Bantul Gunung kidul Yogyakarta sempat mengadakan pertandingan ...
(4488 hits) Selengkapnya »

SMP Negeri 1 Karanganyar mengadakan Latihan Dasar Kepemimpinan yang diikuti oleh siswa-siswi yang termasuk dalam pengurus dan anggota ...
(4425 hits) Selengkapnya »

Cheerleader SMP Negeri 1 Karanganyar mampu meraih prestasi di tingkat Propinsi Jawa Tengah. Hal ini dapat dibuktikan dengan menyabet Juara 2 ...
(4480 hits) Selengkapnya »

 
Optimized for 1024x768 resolution at:
           
©2012 All Rights Reserved.  •  Design by SMP Negeri 1 Karanganyar